По России

Как подобрать ботинки. Как не промахнуться с размером. Нам подскажет специалист магазина "Велопрестиж"

Вот общие рекомендации по продуктам, что с собой брать в поход. Но каждый выбирает еду по своему предпочтению. Продукты не должны быть быстро портящимися. На Завтрак: овсяные кашки, мюсли, сухофрукты, то, что быстро заливается и заваривается кипятком. Сырки плавленые. Паштеты.

В путешествии хороши сухофрукты (особенно, курага), орехи, сухари, мюсли, витамины, леденцы, макароны и каши быстрого приготовления, мясные и рыбные консервы, печенье, сахар чай, сладости, хлеб, соки , напитки. Вместо шоколада можно взять шоколадную пасту.